Sulmona.wo Ovid geboren wurde, das Aquädukt die Stadt durchzieht und Mandeln zu Blumen werden

Für die Altstadt selbst reicht ein Tag: Corso Ovidio, Piazza Garibaldi mit dem Aquädukt, die Santissima Annunziata und eine Confetti-Werkstatt lassen sich gut an einem Nachmittag verbinden. Als Basis für die Region lohnen sich aber zwei bis drei Tage – mit Wanderungen am Morrone, den Bergdörfern Pacentro und Introdacqua und einer Fahrt mit der Transiberiana d'Italia.

Mit dem Auto über die Autobahn A25 (Rom–Pescara), Ausfahrt Pratola Peligna–Sulmona; von Rom dauert es etwa 1,5 bis 2 Stunden, von Pescara rund eine Stunde. Sulmona hat zudem einen Bahnhof an der Linie Rom–Pescara, und von hier startet die historische Panoramabahn Transiberiana d'Italia. Der nächste Flughafen ist Pescara.

Confetti sind in Italien zuckerüberzogene Mandeln, die zu festlichen Anlässen wie Hochzeiten und Taufen verschenkt werden – nicht zu verwechseln mit dem deutschen Konfetti. Sulmona ist seit Jahrhunderten das Zentrum dieser Kunst: Die Mandeln werden hier zu Blumen, Ähren und Sträußen gebunden. Die Manufaktur Pelino führt dazu ein kleines Museum.

Sehr. Sulmona liegt zentral zwischen dem Nationalpark Maiella, dem Gran Sasso und den Hochebenen um Roccaraso. Von hier erreicht man Bergdörfer, Einsiedeleien und Wandergebiete in kurzer Zeit, und die Stadt selbst bietet mit ihren Trattorien und der Altstadt einen ruhigen Rückzugspunkt nach dem Tag in den Bergen.

Die Giostra Cavalleresca di Sulmona ist ein historisches Reiterturnier in Renaissance-Kostümen, das traditionell Ende Juli auf der Piazza Garibaldi ausgetragen wird. Reiter der Stadtviertel treten in einem Geschicklichkeitswettkampf gegeneinander an. Wer um diese Zeit kommt, sollte Unterkünfte früh buchen, da das Fest viele Besucher anzieht.

Die abruzzesische Küche ist herzhaft und bergbäuerlich: handgemachte Pasta wie maccheroni alla chitarra mit Lammragout, Lammgerichte (agnello), Pecorino und die scharfe Wurstspezialität ventricina aus der Region. Dazu Wein der Montepulciano d'Abruzzo-Rebsorte. Zum Abschluss natürlich Confetti – und der Likör Aurum, der traditionell mit Pescara und den Abruzzen verbunden ist.