bergdorf
Borgo Pacentro
bergdorf · mittelalterlich · ruhig
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Zoom 4 / 5Stadt · in den Abruzzen
◆ STADT · ABRUZZEN
Sulmona.
wo Ovid geboren wurde, das Aquädukt die Stadt durchzieht und Mandeln zu Blumen werden
Sulmona ist eine dieser italienischen Städte, die man nicht auf dem Weg irgendwohin entdeckt, sondern nur, wenn man sie sucht. Sie liegt in einem grünen Hochtal, dem Valle Peligna, umstellt von den kahlen Flanken der Maiella und des Morrone, die bis weit ins Frühjahr Schnee tragen. Über die mittelalterliche Hauptachse Corso Ovidio spannt sich ein Aquädukt aus dem 13. Jahrhundert, dessen schlanke Bögen die langgestreckte Piazza Garibaldi säumen. Hier wurde 43 v. Chr. der Dichter Ovid geboren, und hier, in alten Werkstätten hinter den Arkaden, entstehen seit Generationen die Confetti – Mandeldragees, die zu kunstvollen Blumensträußen gebunden werden und in ganz Italien zu Hochzeiten und Festen gehören. Wer Sulmona besucht, sieht ein Italien ohne Schaufenster-Inszenierung: Bergstadt, Provinzhauptstadt, Heimat zugleich.
Eine Bergstadt mit langem Gedächtnis von Ovid über die Confetti bis zu den Einsiedeleien am Morrone
Sulmona trägt seine Geschichte im Namen herum: SMPE steht überall in der Stadt, auf Wappen, Brunnen und Fahnen, und steht für „Sulmo mihi patria est“ – „Sulmona ist meine Heimat“, ein Vers des Dichters Ovid, der 43 v. Chr. hier geboren wurde. Die Stadt war in der Antike ein wohlhabendes Munizipium am Rand der römischen Welt; im Mittelalter machte sie der Stauferkaiser Friedrich II. zu einem Verwaltungszentrum. Das prägendste Bauwerk dieser Epoche steht bis heute mitten in der Stadt: ein gotisches Aquädukt aus dem 13. Jahrhundert, dessen Bögen die Piazza Garibaldi flankieren – einen der größten und stimmungsvollsten Plätze der Abruzzen, auf dem mittwochs und samstags Markt gehalten wird.
Doch Sulmona ist vor allem für etwas Süßes berühmt: die Confetti. In den Werkstätten der Stadt werden ganze Mandeln seit Jahrhunderten in dünne Zuckerschichten gehüllt und anschließend mit Draht und Seidenpapier zu Blumen, Sträußen und Ähren gebunden. Diese „fiori di confetti“ gehören in Italien zu jeder Hochzeit und Taufe. Die berühmteste Manufaktur, Pelino, betreibt seit dem 18. Jahrhundert ein eigenes kleines Museum, in dem alte Kupferkessel und Maschinen die Handwerksgeschichte erzählen. Wer durch die Gassen geht, sieht die zarten Blumengebinde in fast jedem Schaufenster.
Und dann ist da die Landschaft. Sulmona liegt am Fuß des Morrone, in dessen Fels die Einsiedelei des späteren Papstes Coelestin V. klebt, und am Tor zum Nationalpark Maiella mit seinen Buchenwäldern, Wölfen und Bären. Im Sommer steigt das Reiterfest Giostra Cavalleresca die Piazza hinauf, im Winter ziehen sich die Wege in die verschneiten Berge. travelperfect empfiehlt, Sulmona als ruhige Basis zu nehmen: ein, zwei Tage in der Stadt, dazu Wanderungen am Morrone, Ausflüge in die Bergdörfer Pacentro und Introdacqua und einen Abstecher zur Hochebene der Piana Grande bei Castel di Sangro.
01 · Auf einen Blick
Gut zu wissen.
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Wo wohnen, wo ankommen.
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· Entdecken & Buchen
Was es zu buchen gibt.
◆
6
Sehenswürdigkeiten
Aquädukt, Kirchen & Museen →
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3
Hotels
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4
Restaurants
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3
Aktivitäten
Wandern, Touren & Confetti →
02 · Was tun
Sulmona nach Themen entdecken vier Wege durch Stadt, Süßes und Berge
Altstadt & Antike
Auf den Spuren Ovids und der Staufer
Der Corso Ovidio ist die Lebensader der Altstadt: vom Triumphbogen am Stadttor über die Piazza XX Settembre mit dem Ovid-Denkmal bis hinauf zur weiten Piazza Garibaldi, die das mittelalterliche Aquädukt säumt. Dazwischen liegen die Santissima Annunziata mit ihrem gotisch-barocken Doppelportal und der schlichte Dom San Panfilo am oberen Stadtrand. Ein Spaziergang, der zwei Jahrtausende auf wenigen hundert Metern bündelt.
Piazza Garibaldi & AquäduktSantissima AnnunziataOvid-Denkmal
Confetti & Handwerk
Mandeln, Zucker und Seidenblumen
Sulmonas süßestes Kapitel: In den Confetti-Werkstätten werden ganze Mandeln in Zucker gehüllt und zu Blumen, Ähren und Sträußen gebunden. Das Museo dell'Arte e della Tecnologia Confettiera in der historischen Fabbrica Pelino zeigt alte Kupferkessel und Maschinen, dazu lässt sich überall in der Stadt frisch eindecken – ein Mitbringsel, das es so nur hier gibt.
Fabbrica Confetti PelinoConfetti-Museumfiori di confetti
Berge & Einsiedeleien
Morrone, Maiella und ein Papst im Fels
Über der Stadt klebt am Morrone die Einsiedelei Sant'Onofrio al Morrone, in der der spätere Papst Coelestin V. als Eremit lebte; daneben liegen die Reste des antiken Heiligtums von Ercole Curino. Von Sulmona aus erschließt sich der Nationalpark Maiella mit Buchenwäldern, Wölfen und Bären, und die Bergdörfer Pacentro und Introdacqua lohnen jeweils einen halben Tag.
Eremo di Sant'OnofrioNationalpark MaiellaPacentro & Introdacqua
Bahn & Panorama
Die Transiberiana d'Italia
Sulmona ist ein Startbahnhof der Transiberiana d'Italia, einer der höchstgelegenen Bahnstrecken des Apennins. Historische Züge klettern durch das Hochland von Roccaraso und über die kargen Ebenen bis Castel di Sangro – im Herbst durch goldene Buchenwälder, im Winter durch Schnee. Eine der schönsten und langsamsten Zugfahrten Italiens, fernab jeder Autobahn.
historische ZügeRoccaraso & HochebenenHerbst- & Schneefahrten
03 · Wann
Wann nach Sulmona reisen zwischen Bergfrühling, Reiterfest und verschneiten Gipfeln
Sulmona liegt auf rund 400 Metern in einem von Bergen umschlossenen Tal – das Klima ist deutlich kontinentaler als an der nahen Adriaküste. Die Sommer sind warm, aber durch die Höhenlage abends angenehm; die Winter sind kalt, und die umliegenden Gipfel von Maiella und Morrone tragen lange Schnee. Frühling und Herbst sind die schönsten Reisezeiten, das große Reiterfest Giostra Cavalleresca steigt Ende Juli.
FrühlingMärz – MaiDas Tal ergrünt, die Berge sind oft noch weiß gekappt. Tagsüber mild, abends frisch. Ideal für Stadtbesuche und erste Wanderungen in tieferen Lagen.★ Altstadt, klare Bergsicht, beginnende Wandersaison
SommerJuni – AugustWarm und meist trocken, durch die Höhe aber erträglicher als in der Ebene; abends kühlt es spürbar ab. Ende Juli verwandelt die Giostra Cavalleresca die Piazza Garibaldi in eine Reiterarena.★ Bergwandern, Reiterfest, Hochland-Ausflüge
HerbstSeptember – OktoberDie zweite Top-Saison: mildes Licht, goldene Buchenwälder am Morrone und die schönste Zeit für die Transiberiana d'Italia. Weniger Andrang, klare Luft.★ Wandern, Panoramazug, Genuss & Ruhe
WinterNovember – FebruarKalt, oft frostig, mit Schnee in den Bergen und gelegentlich in der Stadt. Die nahen Skiorte Roccaraso und Campo di Giove sind in Reichweite; Sulmona selbst ist ruhig und atmosphärisch.★ Skifahren in Reichweite, stille Wintertage
04 · Häufige Fragen
Was Reisende am häufigsten fragen.
Wie viele Tage sollte man für Sulmona einplanen?
Für die Altstadt selbst reicht ein Tag: Corso Ovidio, Piazza Garibaldi mit dem Aquädukt, die Santissima Annunziata und eine Confetti-Werkstatt lassen sich gut an einem Nachmittag verbinden. Als Basis für die Region lohnen sich aber zwei bis drei Tage – mit Wanderungen am Morrone, den Bergdörfern Pacentro und Introdacqua und einer Fahrt mit der Transiberiana d'Italia.
Wie kommt man nach Sulmona?
Mit dem Auto über die Autobahn A25 (Rom–Pescara), Ausfahrt Pratola Peligna–Sulmona; von Rom dauert es etwa 1,5 bis 2 Stunden, von Pescara rund eine Stunde. Sulmona hat zudem einen Bahnhof an der Linie Rom–Pescara, und von hier startet die historische Panoramabahn Transiberiana d'Italia. Der nächste Flughafen ist Pescara.
Was hat es mit den Confetti aus Sulmona auf sich?
Confetti sind in Italien zuckerüberzogene Mandeln, die zu festlichen Anlässen wie Hochzeiten und Taufen verschenkt werden – nicht zu verwechseln mit dem deutschen Konfetti. Sulmona ist seit Jahrhunderten das Zentrum dieser Kunst: Die Mandeln werden hier zu Blumen, Ähren und Sträußen gebunden. Die Manufaktur Pelino führt dazu ein kleines Museum.
Lohnt sich Sulmona als Basis für die Abruzzen?
Sehr. Sulmona liegt zentral zwischen dem Nationalpark Maiella, dem Gran Sasso und den Hochebenen um Roccaraso. Von hier erreicht man Bergdörfer, Einsiedeleien und Wandergebiete in kurzer Zeit, und die Stadt selbst bietet mit ihren Trattorien und der Altstadt einen ruhigen Rückzugspunkt nach dem Tag in den Bergen.
Wann findet das Reiterfest Giostra Cavalleresca statt?
Die Giostra Cavalleresca di Sulmona ist ein historisches Reiterturnier in Renaissance-Kostümen, das traditionell Ende Juli auf der Piazza Garibaldi ausgetragen wird. Reiter der Stadtviertel treten in einem Geschicklichkeitswettkampf gegeneinander an. Wer um diese Zeit kommt, sollte Unterkünfte früh buchen, da das Fest viele Besucher anzieht.
Was sollte man in Sulmona essen?
Die abruzzesische Küche ist herzhaft und bergbäuerlich: handgemachte Pasta wie maccheroni alla chitarra mit Lammragout, Lammgerichte (agnello), Pecorino und die scharfe Wurstspezialität ventricina aus der Region. Dazu Wein der Montepulciano d'Abruzzo-Rebsorte. Zum Abschluss natürlich Confetti – und der Likör Aurum, der traditionell mit Pescara und den Abruzzen verbunden ist.
05 · In der Nähe
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